Relaxation

Vous pouvez penser que ce yoga nidra est tronqué à la fin. Il n’en est rien c’est un Inattendu qui offre la liberté de poursuivre par vous-même suite aux propositions offertes. Découvrez cette liberté de l’Inattendu qui maintenant qu’il est dit devient Attendu. Prenez conscience que tout ce que vous vous offrez à vivre est de l’Inattendu avec tendresse.

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Ce yoga nidra est un outil pédagogique : Vous pouvez selon vos disponibilités temporelles commencer par la 1ère étape et terminer directement par la 10ème. Vous avez la possibilité de guider les 1 – 2 – 3 – 4 puis la 10ème. Toutes les étapes sont progressives…